怎样治便秘？？t g j j h g g

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。

追问： 每次很想上厕所，但一蹲下又上不出

回复： 你注意上面我说的。另外检查是否有结肠炎。

追问： 结肠炎有什么症状？严重吗

回复： 可能出现症状：腹痛、腹泻、大便黏液。腹痛以脐周和左下腹为主，常于排便后缓解。大便为糊状，每次量不多，或仅为少量黏液。或腹胀，以肚脐右侧和全腹为主。大便呈“羊粪”样干硬的颗粒样便。有的患者虽为稀、软便，但排便粘滞不爽，患者称之为“挤牙膏”。或便秘与腹泻交替出现。结肠炎一般是不严重的。

追问： 水是指白开水吗？饮料可以不

回复： 饮料，白开水都可以的。当然是白开水最好。

追问： 我喝了一会儿就会上厕所，是不是身体不吸收水啊

回复： 不是你说的原因。应该是你肠道的吸收快，肾脏排泄功能好，排泄快的原因。是正常的。

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气。