a27b5ac0ad1e 女 27岁
本人女,未有小孩,有二度脂肪肝该怎么减肥?
病情分析:适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 追问: 每天早上吃一个鸡蛋一支低脂奶,十一点吃一个鸡蛋,十二点半吃碗饭跟一点鱼,菜,晚上吃一个青瓜跟一个鸡蛋,这样能减下来吗? 追问: 没运动 回复: 可以的呀,但是晚上吃的太小是不是会饥饿的,长期可能是导致胃炎的所以需要慎重的 追问: 一个青瓜有半斤,还有一个鸡蛋 追问: 应该不少了 回复: 嗯 追问: 这样一个月能减多少? 回复: 这个不是靠猜的呀,看你的实际情况的呀 追问: 也是,如果运动的话,那种运动减的快?本人二度脂肪肝,还子宫粘连