我只要一睡着就会做梦，白天也不例外！是不是

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李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，可能是平常太劳累，睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠很好!睡觉可以做运动加强体力的消耗,使身体累一点,睡的自然就香一点!按时睡觉.