近视眼在电脑方面需要注意些什么？

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，长期接触电脑一定要注意保护视力，平时可以经常做做眼睛保健操啊，没工作一小时最好就要看看远方，看看绿色的植被，多眨眨眼睛，也可以将手心搓热捂眼睛，平时要多吃富含维生素A的水果蔬菜，尤其是胡萝卜，可以保护视力的

追问： 那眼镜和电脑保持的距离要多少？含维生素A的水果比较普遍的有哪些啊？谢谢！

回复： 你好，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好，基本上大多数水果蔬菜都富含维生素A的