我脸色偏黄，头发脱落，无精神请问医生该吃什

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

易观秀　主任医师　内科-消化内科

赣州市立医院

咨询范围：内科、外科疾病护理及治疗...详情>>

病情分析：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。