晚上睡觉多梦心慌

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，所谓日有所思夜有所梦，这些可能是你睡前看了一些刺激性的镜头或图片引起的重现。只要睡前不要看那些刺激性的图片或影片，睡前2小时喝一杯牛奶，有助于安神，这些完全是可以避免的。还要注意晚上11点睡觉，次日6点起床，这样可以有效减少噩梦的发生几率。

追问： 可是平时偶尔也会气促胸闷，但过会就没事了。

回复： 这是做恶梦引起的正常生理现象，不要太担心了。

追问： 谢谢医生！有一次去电影院看电影，情节少许有点紧张，突然觉得气促紧张透不过气来似的，看了不到一刻钟就逃出来了，大概半个小时后恢复正常。

回复： 这也是正常的生理反应。说明那部电影比较逼真，让你身历其境。

追问： 可我网上查到这种看电影发生这种症状叫＂伤心综合症＂严重的话会心肌梗死！那怎么才能克服这种恐怖心理呢？

回复： 医学上是没有这种山寨说法的。恐惧，会增加肾上腺素的分泌，导致外周血管收缩，心脏前、后负荷均增大，心脏做功增加，容易引起血氧供求不平衡，导致心肌缺血，直接影响正常心率。只需避免接触这种恐怖的场面即可。特别是对于心功能不好的人群。