请问如何瘦大腿小腿，有什么好方法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：首先是控制饮食，少吃油腻和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，每天坚持跳绳3000次，或者练习瑜珈功。

追问： 3000下是跳半个小时吗？

回复： 不一定，根据你个人的体质决定。