d4cdf56097e5 女 20岁
肚子有肉,很硬,一直消不下去。别人都说脂肪是软的,那我这个算什么?是因为吃饭吃太快了,消化不掉;还是一直不运动,所以消不下去。
病情分析:您好,减肥要通过控制饮食和加强运动才可以成功的,多吃蔬菜水果,不要吃零食,不吃油炸油腻的食物,每餐保证七成饱就可以的,然后每天坚持锻炼,比如仰卧起坐,跳绳等等,坚持下来就可以减肥成功的 追问: 可是我觉得这不是肥啊,是不是消化不良还是肠胃不好,肚子这里的肉一直很硬。 回复: 从您描述的的情况考虑和消化不良等无关,应该是您的腹部肌肉吧 追问: 可是它是凸出来的? 回复: 哦,问题不大的,没事儿的,多运动就可以的,比如仰卧起坐等 追问: 好的∩_∩安心了,谢谢医生 回复: 不客气