b59a3a5b4b8f 男 25岁
我25岁,想增强体力,使自己不容易疲劳,应该怎样做运动,吃些什么?谢谢!
病情分析:每天慢跑半小时就可以的,平时注意饮食与生活的规律,多吃一些蔬菜与水果,不要吃辛辣的食物。 追问: thank 有^_^ 回复: 不客气