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我25岁,想增强体力,使自己不容易疲劳,应

b59a3a5b4b8f    25岁 

我25岁,想增强体力,使自己不容易疲劳,应该怎样做运动,吃些什么?谢谢!

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广东省江门市  2013-06-07 21:16:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王丽霞 主任医师 内科-心血管内科
保定市人民医院
咨询范围:擅长中西医内科,各类男女皮肤病,性病有大量的临床经验,对前列腺炎,梅毒,淋病,尖锐湿疣等。...详情>>

病情分析:每天慢跑半小时就可以的,平时注意饮食与生活的规律,多吃一些蔬菜与水果,不要吃辛辣的食物。

追问: thank 有^_^

回复: 不客气

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