9a8dd2688122 女 23岁
5月份一个月天气热起来就睡不好,12点后还难以入睡,睡着还老做梦,白天总感觉好累。脸上好油,跟个油面似的,怎么办?
病情分析:平时注意休息,睡觉前温水洗澡,口服谷维素片,多吃一些蔬菜与水果,不要吃辛辣的食物。