0ab58d53da05 女 23岁
腰椎盘轻微突出，只有在长时间保持坐姿才会疼痛。这两天开始慢跑，发现腰部微微疼痛。请问是否可以继续下去？是否慢跑在二十分钟以内就没影响？另外还有哪些在户内可以改善腰椎疼痛的方法。
病情分析：腰椎间盘突出骨质增生是引起腿部疼痛的常见原因之一。绝大多数采用保守治疗方法，如多卧床休息，少坐，局部推拿，按摩，理疗等方法。如果保守治疗效果不好，严重影响生活质量，拍腰椎磁共振提示有椎骨狭窄或神经根压迫明显，可考虑手术治疗 追问： 可以继续慢跑吗？ 回复： 我觉得可以的，但要少坐
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
疼痛科
肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
体格检查、血液化验
阿司匹林、吗啡、杜冷丁
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000-5000元）
