病情分析：你好，你是否有包皮过长，包茎的情况，有的话，可以及时手术解决，再有就是性生活时候，需要一些技巧，转移注意力，这样会好一些的 追问： 我没有龟头包皮，都是外漏的，我做爱时间很短，插进去没什么感觉，只要射精的时候有点，感觉没有手淫舒服，也没有什么刺激 回复： 这是长期手淫的原因，对手淫产生了心理的依赖 追问： 我戒除了，但现在腰疼，腰涨，影响神志和情绪 影响我的生活 回复： 可以使用一下金锁固肾丸，有味地黄丸 追问： 用过了该吃的要都吃了，没什么效果 追问： 要做什么检查吗 回复： 你可以选择降敏手术，进行治疗 追问： 贵不贵 回复： 2000元 追问： 效果咋样会不会以后会复发 回复： 可以有所改善 追问： 是怎么做的 回复： 将阴茎背面神经切断，降低龟头的敏感度的 追问： 那做爱插进去有感觉吗 回复： 当然有感觉的 追问： 不做手术有其他办法吗 回复： 可以自己慢慢的锻炼，一些动作是有帮助到你的，背靠墙身下蹲， 追问： 多久就可以，下蹲能锻炼龟头？ 回复： 这个动作可以增加你的提睾的能力，有助于控制射精，
