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- 韩俊 主任医师 中医科
- 湖北中医药大学附属门诊部
- 咨询范围：医药学...详情>>
病情分析：你好，苦瓜是寒性的，枸杞又是滋阴的。在一起喝的话，性质太凉，容易拉肚子的。
追问：
那苦瓜和什么一起喝！柠檬可以吗？
回复：
苦瓜是性寒的东西，千万不要多吃，也不要跟其他的食物配合泡水。需要注意的是：1、苦瓜必须要生吃。2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。4、不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。5、建议在餐前半小时食用。6、去籽，但是千万不要去皮。
