我老公二十八岁，每天回来总说自己累，而且性

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李华卿　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑可能是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环增强体质，建议加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

追问： 我们家饮食很讲究，是不是因为他缺乏锻炼？

回复： 你好；可能会有一定的影响。建议您平时多锻炼身体为好。密切观察祝您健康。