中午、晚上睡觉睡不好、中午不能入睡怎么办

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孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：中午不能入睡就不要睡的呀这样就会影响晚上的睡眠质量的，如果晚上可以保证8小时的睡眠时间那就是正常的，所以需要看看你的个人情况的