例假可以吃韭菜吗

邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，在中医学上认为韭菜性温，味辛，有温中，行气，散淤的作用。因此月经期是可以吃的，它还比较适合一些寒性痛经和气滞血淤型月经不调，行经腹痛的女性食用，对于缓解经期腹痛，帮助经血流出都会有一定的帮助的，这个期间要注意避免刺激性食物。

追问： 对啊我就是属于那种痛经类型的人。是不是要多吃点好呢?像这样的该怎么调理才好？谢谢您。

回复： 那么经常吃吃也好的，另外建议您在经期的时候避免运动，避免辛辣刺激性食物，可以每天吃些姜糖水的。