，我平时都没有运动，晚上不吃饭只吃蔬菜能瘦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

万金利　医师　儿科

河北省无极县医院

咨询范围：儿童营养性疾病，婴幼儿腹泻、消化不良、气管炎、肺炎、哮喘、皮肤过敏、湿疹、感染性疾病、发热、特别对鼻炎、鼻窦炎、咽炎有着 ...详情>>

病情分析：你好，虽然这样可以是体重降下来，不过会造成营养不良的，建议采用运动减肥，不但可以降下体重，也可以增强体质，

追问： 哦哦 运动 比如说哪些运动

回复： 比如跑步，等有氧运动，以感到疲劳出汗为度

追问： 哦哦 谢谢了

回复： 不客气