8f8e10094ad1 女 17岁
鸡蛋壳磨粉吃后是可以补钙增高吗?怎么吃??
病情分析:你好,理论上鸡蛋壳的成分主要是碳酸钙,有一定的补钙作用,但是不主张食用的,因为不卫生,补钙还是选择钙片或者牛奶等,卫生也不贵。多运动,不熬夜有助于增高