如何科学正确的减肥？

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有体重偏重，但是不建议您药物治疗，可以考虑平时多运动，每天坚持运动一小时左右，然后就是饮食方面不要吃夜宵，少吃含淀粉和糖类较高的食物，您父母肥胖吗

追问： 啊，李老师谢谢你，我的父母也有些胖的，我想要减肥应该吃着什么呢？

追问： 另外，我包皮过长，我想问问如果做了手术，可以二次发育吗？

回复： 手术后不能二次发育，减肥原则就是少吃馒头米饭糕点等含糖高的食物多运动

追问： 那我平时应该吃点啥呢

追问： 那我平时应该吃点啥呢？

回复： 没有特别的推荐