身上的肉很松,请问怎样才能使身上的肉变紧

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：肉松主要是脂肪堆积的多的问题，可以锻炼转化为肌肉就可以了，缺乏锻炼

追问： 哦,那我的腿上和腰上有很多肥胖纹,而且很密,很严重,要怎样才能消除了?

回复： 慢慢的减肥吧