7c31ea57da1d 女 14岁
我军训五天晒的超黑但没晒伤，怎么快速白回来，最好不用药和化妆品，用按摩或别的办法，另外吃维生素c有用吗？谢谢
病情分析：你好，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
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皮肤科
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（50 ——100 元）
