听说提肛可以锻炼阴茎，不知道是真的吗？请问

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张跃军　主任医师　内科-神经内科

冠县东古城医院

咨询范围：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，脑血管病，心血管病，呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析：你好有效果可以试一试，增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息

追问： 补充哪些维生素啊医生，要吃哪些食物补充，还有怎么做提肛运动啊，请医生仔细讲解，谢谢

回复： 多种维生素片，蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶。提肛运动可以自己控制

追问： 多种维生素都是什么意思啊！提肛自己怎么控制啊，什么时候提肛最有效，多少次为好。

回复： 属于睡前练提肛或随时可以练，补充多种维生素

追问： 哪几种维生素啊，怎么补啊，

回复： 多种维生素片

追问： 维生素那么多种你也不说，我不能什么都吃吧！

回复： 金施尔康片