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- 徐来卫 主任医师 中医科-中医综合科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>
病情分析：腰肌劳损治疗应以理疗为主，如采用局部针灸，拔罐，推拿，并辅以膏药外贴，一般会有较好的治疗效果的！需注意，平时多一些室外活动，如拉拉单杠，双杠，吊环等，只要身体能离地，都会有不错的改善的！
追问：
睡觉应该是平躺还是侧睡
回复：
应睡平板床，不要有海绵的那种，多平躺为主，并注意保暖！
