每天上课都想打瞌睡，每天晚上都睡不着！闭上

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王益生　主任医师　

病情分析：你这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗为宜，同时注意避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠的。

追问： 为什么要喝牛奶

追问： 喝什么牛奶

追问： 纯牛奶可以不

回复： 可以的。