3c14e77adb69 男 17岁
我是偏瘦的，我每天坚持练肌肉，应该吃蛋白质粉多少克，
病情分析：你好，根据你所说的情况来看你可能是脾虚造成的偏瘦，每天摄入的蛋白粉应该是80g/日 追问： 那么从食物中可获取多少 回复： 这个不一定的，要根据每个人的体制，有的人脾胃好的就吸收的多，有的脾胃不好的就吸收的少
