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- 袁志满 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，内科消化系统胃炎，呼吸系统等，支气管炎等...详情>>
病情分析：你好根据你的描述情况考虑这只是一种习惯的，建议你最好是拿的起放的下，你可以和朋友聊天分散你的注意力不要去想她了，请问还有其他症状吗？
追问：
我老是很晚才有睡意，然后早上又很早起床
回复：
放松心情
追问：
我的情绪波动较大怎么办
追问：
睡前怎么做比较容易睡着
回复：
可以口服安神补脑液
