跳绳能减肥吗？跳绳可不可以增高？把饭量减少

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邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：跳绳是全身性的运动，它是起着很好的锻炼的作用的，当然持续的话有减肥的作用，至于增高，这个倒没有这样一说的。

追问： 我身高:173体重:117斤需要减肥吗？

回复： 不需要呀。

追问： 怎样计算自己的体重

回复： 一般您的这个身高体重140都可以的。

追问： 那我感觉身上肉好多，特别上身

追问： 怎么办？

回复： 我的看法您并不胖。