请专家推荐几款润肺健脾的食疗方，缓解秋燥，

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：喝“银耳茶”滋阴润肺–––––––––––––– 取银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。百合莲子，健脾安神百合、莲子各30克，粳米100克，冰糖、水适量，大火烧开，小火煨粥。此粥滋阴健脾、养心安神，适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气1