2d30fb8e3a2f 男 16岁
我今年16岁，男！有180斤，最近听说左旋肉碱不错，问您我适合吗？如果适合，应该选什么牌子，该注意什么？如果不适合，请您帮助我，应该怎么减肥啊？
病情分析：你好，最好不要服用药物减肥，是药三分毒啊，建议通过控制饮食，运动来减肥。 追问： 怎么运动好啊，有效果 回复： 慢跑，每天半小时
