蛋白质粉的摄入量

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的问题对于蛋白粉不要吃的太多对身体的消化不好，太多也不会吸收的，应注意适当的吃蔬菜水果

追问： 一般练肌肉应该吃多少，我见健身的人都吃那么多

回复： 嗯，10–50克