懷疑發育不良

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄思成　主任医师　传染病科-传染科

120健康网医师协会

咨询范围：艾滋病,肝炎,梅毒,淋病,甲流...详情>>

病情分析：你好！13岁还在生长发育期间，要注意营养供给，多运动，多锻炼，营养均衡。除了自然发育后，饮食方面，多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

追问： 除了飲食方面"平時做甚麼運動或者作息要怎樣分配呢？

回复： 可以做跳绳，仰卧起坐等，对长身高和丰胸都有好处。作息要再10点前睡觉