973fee21d6f1 女 32岁
烦躁不安，心理精神都感觉很累，胡思乱想，很难入睡，一旦入眠很早就醒头痛！总感觉身心疲惫，午间也难休息好！想人关心鼓励！总感觉紧张，喘不过气，这段时间，胃口也没有，人渐渐瘦了，医生，怎么办?我出了什么问题?帮帮我?
病情分析：根据你说的情况，你这是神经衰弱，睡眠不好等引起的紧张、焦虑等症，这种情况一般都与精神心理因素有关，可能心理压力造成的睡眠不好，只有从心里放下才能慢慢恢复睡眠，一切才能迎刃而解的。 追问： 有减压方式吗?需要药物吗?心理负担很重！ 回复： 心理负担重，最好你试试运动疗法，你可以选择自己喜欢的运动，比如网球、羽毛球、游泳等，每周至少三次，放松身心，会有一定的减压作用。 追问： 医生，这段时间胃口不行，容易伤心，容易发火！睡了做梦，醒了睡不着，经常忘记事情，心情大起大落，我需要上医院吗?
