5222e3fd6fc5 女 10岁
正常10岁的小女孩,平时三餐应该吃什么?早上在家吃的,中午是在学校吃的,晚上是在家吃的。早餐和晚餐应该吃什么?才能保证她一天的营养?
病情分析:你好,目前10岁的话正好处于身体生长发育阶段,早餐吃好,最好有一袋高钙牛奶,中午在学校的话需要吃蔬菜和肉类,晚上看是蔬菜肉类为主