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正常10岁的小女孩,平时三餐应该吃什么?早

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正常10岁的小女孩,平时三餐应该吃什么?早上在家吃的,中午是在学校吃的,晚上是在家吃的。早餐和晚餐应该吃什么?才能保证她一天的营养?

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江苏省常州市  2013-06-11 13:46:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
高香红 主任医师 内科-神经内科
120健康网医师协会
咨询范围:脑血管疾病,阿尔茨海默病,妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析:你好,目前10岁的话正好处于身体生长发育阶段,早餐吃好,最好有一袋高钙牛奶,中午在学校的话需要吃蔬菜和肉类,晚上看是蔬菜肉类为主

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