0313c3be9d34 女 21岁
天天睡前,坐在床上用手捏肚子上面的肉40分钟、能让脂肪变少吗
病情分析:仰卧起坐每天三组,一组20个每天保持收腹少吃肚子上的肉减的最快还有呼啦圈每天左右各转100下 追问: 我上面那么做不行吗 回复: 可能效果不太好。