腰椎增生要注意什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵龙　主任医师　中医科-针灸科

广德县中医院

咨询范围：颈肩腰腿疼痛面神经炎中风后遗症风湿类风湿关节炎等...详情>>

病情分析：腰椎退变增生，一般主要注意腰部不宜负重，不宜搬抬重物、不宜过度的前屈运动、不宜长时间的一个姿势过久，腰部不宜受凉等，年龄大者，可以进行倒走锻炼腰部，睡觉的床不宜过软。