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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：你好，腰椎间盘术后要注意避免久坐，经常弯腰，你目前出现麻木估计是坐的时间太长了，建议多卧硬板床休息，如果是改善了就不用担心，没有改善及时去医院复查
追问：
关键现在每天坐十几个小时，睡觉我一直睡硬板床。像这样该怎么办呢？平时应该更注意哪些方面呢
回复：
坐一段时间起来活动下，主要就是不要久坐和弯腰
追问：
好的，谢谢医生
回复：
不客气
