今年18了，对身高不满意，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合，长高的可能性就不大了。如果没有闭合就可以长高，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，多吃是肉,蛋,及豆类食物。

追问： 医生每天跳多久，还有哪些应该要注意

追问： 医生每天跳多久，还有哪些应该要注意

回复： 上下午各10分钟

追问： 要坚持多久才会增高，吃生长激素会不会增高

回复： 骨骺没有闭合才有可能的。拍片看下吧。

追问： 是不是应该去大医院？

回复： 是的

追问： 谢谢医生噢

回复： 不客气

追问： 医生，我应该吃点什么东西有助增高

追问： 还有我从小家就穷，吃的都没什么银养，我现在要上班，就没有时间跑步之类的，医生有没有让我更快增高的法子

回复： 没有快速方法