体型偏胖怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况主要是注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体，如跑步、练瑜伽等。

追问： 在学校饮食不规律有可能造成肥胖吗？我属于喝口水都会胖的人

回复： 你的情况主要是因为个人体制的原因，没有很好地办法。