腰肌劳损

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，锻炼是可以缓解腰肌劳损的，可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，平时生活中注意腰腹部保暖，尽量别久坐。