因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 吴云德 主任医师 中医科-中医综合科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>
病情分析：适当锻炼增加营养有一定帮助。肌肉不是几天能练出的，持之以恒，才有作用，定期锻炼有利于健康的。
追问：
您好 结合上诉所说的那我是吃蛋白粉还是增肌粉好呢？
回复：
这都是辅助性作用。以锻炼和合理膳食比较合理。
追问：
如果吃 蛋白粉 或是 增肌粉会不会然肌肉长的快一些呢？我应该吃那一种 是蛋白粉还是增肌粉
回复：
保健品都有副助性作用。可依自己喜好品种或交替服用的。
