维生素B和维生素C

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，一般的正常饮食不会缺少维生素的，多是得病后，根据什么病，才补充维生素的，很少有人去检查维生素的含量而补充维生素的。效果就是疾病好了。

追问： 我看网上说睡眠不好可以补、办法可行吗

回复： 可以的，因为睡眠不好，身体消耗就多，维生素也是其中之一啊，会导致体抗力下降，而补充点维生素可以弥补这个情况。

追问： 补VC是吗？VB是怎么样的情况下补充的