df4cbdb1b339 男 23岁
男,23岁,身体偏胖,最突出特点就是屁股大,无论穿什么裤子特难看!特别是修身的裤子,根本不能穿,很苦恼,我该怎么办?
病情分析:瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑,这样才不容易反弹。跑步和游泳是最好的减肥运动,饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 追问: 谢谢医生,那我目前不是想瘦身,只是想瘦臀,不知道您有没有什么好的办法呢? 回复: 饭后进行快步走半小时