df435497de5e 女 23岁
今中午睡了一小时觉,起来后头沉,头疼,浑身无力,还起鸡皮疙瘩,特别难受,这是怎么回事,有简单点的治疗方法么
病情分析:建议适当运动运动,多喝点热水,注意休息,少吃刺激食物,保持作息时间规律,观察看看。