85e1a4697806 女 20岁
我是个20岁的女生不知为什么这几年身体拼命一般的长肉，现在都有120多斤，很多衣服也穿不了，无意中得知可以将绿茶，柠檬片，山楂片用冷水泡好，放在冰箱一夜，第二天早上起来再喝，请问这个办法可以有效果吗，是不是每个人都可以试，或者有什么更好的减肥办法
病情分析：您好，下面将我总结的减肥经验分享给您：减肥一定要吃早餐，下面是给您的建议：1晚上九点之后绝对禁止饮食2少吃甜食3吃饭的时候细嚼慢咽4不要吃零食5不要偏食6多做体育锻炼。祝您减肥成功！~
