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想提高免疫力该怎么做?

9613c2ffa105    22岁 

我从小不爱吃青菜,体内其实缺挺多营养的,还总感冒嗓子发炎啥的,都是因为免疫力低,抵抗力差,我该怎么调节免疫力?

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黑龙江省齐齐哈尔市  2013-06-14 10:35:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李金友 主任医师 外科-心脏外科
天津市第三中心医院
咨询范围:心脑血管疾病,及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析:您好,您的情况是自觉免疫力低,那么可以考虑平时饮食多吃水果蔬菜尤其是多吃红枣提升免疫力,然后就是注意多运动,增强自身身体素质,您平时运动吗

追问: 偶尔吧,几乎不运动,而且上班的工作性质也是一直坐着,还熬夜倒班的

回复: 嗯,可以考虑我的建议

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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