我现在去冯了性买些荷叶干的。喝了可以减肥吗

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，干荷叶具有清热利湿的功效，从理论上讲具有一定的分解脂肪的功效，但是实际效果恐怕不会太理想

追问： 我平时喝点荷叶3克+绞股蓝3朵+甜菊叶2片，

追问： 可以吗。

回复： 可以的，只要您喝了之后胃里没有不舒服就可以的

追问： 别人说加这些喝可以减肥。

回复： 如果仅仅靠喝茶就能减肥成功的话，那么您认为还会有那么多爱美的女孩因减肥不成功而苦恼吗？控制好饮食，多吃蔬菜水果，然后每天坚持锻炼身体，才是减肥的王道！

追问： 那可以拿茶当辅佐减肥，平时做运动吃蔬菜当主要减肥，可以这样无？

回复： 这样是可以的

追问： 我现在主要做仰卧起坐，和举哑铃。白天就出去跑业务。一般晚上做。

追问： 主要出汗吗？

回复： 出汗是一部分，但是并不是出汗越多减肥效果就越好，因为汗水主要是体内的水分的，而减肥是要消耗脂肪的。继续坚持下去就可以，减肥是个慢功夫，急不来的。