最近脾气很爆燥!

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形与工作压力大引起脾气爆燥的现象有关，有上述情形，多些运动锻炼，多到户外郊区走走，散散心，对改善心情，情绪发泄有帮助，请问还有相关问题吗？

追问： 工作太忙了，连吃饭都没时间，我最近发现自己越来越纠结，执着了，和女朋友吵架会说到她服为止，甚至有时候会打人，我知道这样很不好，事后很后悔，我感觉会越来越严重。最近两三年慢慢变成今天这样，很苦恼!

回复： 注意饮食，注意休息，

追问： 谢谢你，医生!

回复： 不客气，祝身体健康

追问： 强迫症有这个说法吗?我经常怀疑自己没锁车门，煤气没关，门没关。等等!

回复： 有这个说法

追问： 有什么好方法吗?谢谢!

回复： 多些运动锻炼，