7c31ea57da1d 女 26岁
我身高１６５。體重７２公斤。我的肥是我吃出來的。現在我就少吃，多運動了。我一日三餐應該吃些什麼呢？謝謝你。
病情分析：这个情况你就要注意控制你的饮食，多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。还有就是尽量早餐，晚餐素食为主
