6f595406b3ff 男 35岁
说不明白,也不知道怎么说,疑心太重,工作时候不能专心。
病情分析:应该说您的心理素质不是很好。出现这种情况应该说您的身体也是存在着一定的问题。您不如从身体上调治一下,在心理上也要进行坚强豁达锻炼。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。