保护眼睛

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，保护视力一定要从生活中的点滴做起，例如不要长时间的玩电脑，看书，看电视，眼睛距离电脑要保持在六十厘米以外，没一个小时就要看看远方的绿色植被，另外坚持每天做做眼睛保健操，也可以将手心搓热经常热敷眼睛都可以保护视力啊

追问： 那么有什么蔬菜多吃可以较好地保护视力？

回复： 你好，这个就多了，例如胡萝卜，西红柿，青椒，大白菜，油麦菜等等都富含丰富的维生素A，注意健康啊